直接吃枸杞要注意些什么呢

      直接吃枸杞要注意以下幾點：
      1. 適量食用：枸杞中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類物質(zhì)，過量攝入會增加胃腸負擔，因此建議每次適量食用，控制在30克左右。2. 避免高溫：枸杞在高溫環(huán)境下容易變性，因此不建議將枸杞烹飪至過熟，建議將枸杞煮至半熟后再食用。3. 過敏測試：枸杞過敏測試尚未完全完成，因此建議在食用前先進行過敏測試，如果出現(xiàn)皮膚紅腫、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止食用。4. 避免與某些藥物一起食用：枸杞中含有一些與某些藥物相同的物質(zhì)，如黃芪等，因此建議在食用枸杞前咨詢醫(yī)生，避免藥物相互作用。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。