中老年人肺氣虛吃什么好？

      中老年人肺氣虛可以通過食療來(lái)調(diào)理身體，增加營(yíng)養(yǎng)。
      1. 食物：中老年人肺氣虛可以吃一些具有益氣、健脾、益肺的食物，如山藥、人參、白術(shù)、黃芪、茯苓、紅棗、薏苡仁、百合、蜂蜜、胡蘿卜、圓白菜、蘑菇、羅漢果等。2. 中藥：中老年人肺氣虛可以吃一些補(bǔ)肺氣的中藥，如生黃芪、人參、冬蟲夏草、西洋參、黨參、白術(shù)、山藥、茯苓、百合、枇杷、雪梨等。
      綜上所述，中老年人肺氣虛可以通過食療和中藥調(diào)理來(lái)改善身體狀況。同時(shí)，建議中老年人保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，避免熬夜勞累等。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成的影響和損傷。