其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2023-08-14 08:44:45 我要投訴
肩周炎的保養(yǎng)方法：
1. 保暖防寒：慢性肩關節(jié)炎怕風、怕冷，氣溫下降時，要注意保暖，及時增加衣服。2. 堅持鍛煉：堅持每天做肩關節(jié)的主動活動，減少肩周炎不適的持續(xù)發(fā)展。可以進行太極拳、太極劍等運動，注意不要做需要抬起超過100斤重物的活動，以免導致肩周炎急性發(fā)作。3. 健康飲食：保證攝入充足的維生素、鈣、蛋白質，增強機體免疫力，防止病邪侵入。
如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應該及時到醫(yī)院進行一個綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當?shù)男菹?，注意飲食的清淡?
疾病百科| 肩周炎
掛號科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
