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2023-09-12 09:59:25 我要投訴
高血糖患者適合吃芹菜。原因如下：
1. 低糖指數(shù)：芹菜的糖指數(shù)很低，只有2，這意味著它不會(huì)引起血糖水平的急劇上升。
2. 富含營(yíng)養(yǎng)素：芹菜富含維生素K、維生素C、維生素A和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于控制高血糖非常重要。
3. 豐富的纖維素：芹菜富含纖維素，可以幫助控制血糖水平，同時(shí)也有助于消化和減少膽固醇。
4. 低卡路里：芹菜是一種低卡路里的食物，適合高血糖患者控制體重。
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