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喝酒之前吃什么食物好?

男 | 25歲 2023-08-12 01:03:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 喝酒之前吃什么食物好?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:21:16 我要投訴

      喝酒之前最好吃一些高蛋白、高脂肪的食物,如肉類、堅(jiān)果、芝士等。
      原因如下:
      1. 高蛋白食物可以幫助身體更好地吸收酒精,減緩酒精對(duì)身體的影響。
      2. 高脂肪食物可以在胃里形成一層保護(hù)膜,減緩酒精的吸收速度,從而減少酒精對(duì)身體的影響。
      3. 堅(jiān)果、芝士等食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以幫助身體更好地應(yīng)對(duì)酒精的影響,減少酒精對(duì)身體的損害。
      總之,喝酒之前應(yīng)該選擇一些高蛋白、高脂肪、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,以減緩酒精對(duì)身體的影響,保護(hù)身體健康。總而言之,放在身體上出現(xiàn)這些疾病癥狀和發(fā)音的時(shí)候,還是需要您進(jìn)一步的去到醫(yī)院進(jìn)行檢查檢測(cè)。根據(jù)目前的實(shí)際狀況來(lái)進(jìn)行身體情況調(diào)整,改善目前身體的況及變化,避免對(duì)身體避免免疫力下降和損傷。
      

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