怎么保證玉米面維生素B1缺失？

      保證玉米面維生素B1不缺失的方法有：
      1.加入維生素B1補(bǔ)充劑：在玉米面加工過(guò)程中添加維生素B1補(bǔ)充劑，以保證維生素B1的含量。
      2.選擇富含維生素B1的原料：選擇富含維生素B1的玉米作為原料，以保證維生素B1的含量。
      3.加工過(guò)程中控制溫度：在加工過(guò)程中控制溫度，避免維生素B1的破壞。
      原因：
      玉米面中缺乏維生素B1的主要原因是加工過(guò)程中維生素B1的流失和破壞。玉米本身含有一定量的維生素B1，但在加工過(guò)程中，由于加熱、蒸煮等操作，維生素B1會(huì)被破壞或流失。此外，玉米本身的維生素B1含量也有限，如果原料選擇不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致玉米面中維生素B1的缺失。因此，在加工過(guò)程中加入維生素B1補(bǔ)充劑或選擇富含維生素B1的原料，以及控制加工過(guò)程中的溫度，都可以有效保證玉米面中維生素B1的含量。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁怙嬍车那宓?br />