有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 飯后感覺飽脹能喝山楂水嗎
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2023-08-17 11:46:36 我要投訴
飯后感覺飽脹可以喝山楂水，原因如下：
1. 山楂水可以促進(jìn)消化：山楂含有豐富的有機(jī)酸和纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加消化液分泌，幫助消化食物。
2. 山楂水可以緩解胃部不適：飯后飽脹可能是由于胃部積食或消化不良引起的，而山楂水可以緩解胃部不適，減輕胃部不適感。
3. 山楂水可以調(diào)節(jié)血脂：山楂中的黃酮類物質(zhì)可以降低血脂，有助于預(yù)防心血管疾病，同時還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體健康。
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