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馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-10 09:17:44 我要投訴
枸杞子適合以下人群：
1. 肝腎不足的人：枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益精氣的功效，適合肝腎不足的人群食用。
2. 眼睛疲勞的人：枸杞子富含類(lèi)胡蘿卜素和維生素A，可以緩解眼睛疲勞，改善視力。
3. 免疫力低下的人：枸杞子中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖、維生素C等，可以提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。
4. 長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大的人：枸杞子具有抗氧化、抗疲勞的功效，可以緩解長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大帶來(lái)的身體不適。
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