有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 芹菜有助于降血壓嗎
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-12 14:18:24 我要投訴
是的，芹菜有助于降血壓。以下是原因：
1.芹菜中含有豐富的鉀元素，鉀元素能夠幫助身體排出多余的鈉離子，從而減少血管中的壓力，降低血壓。
2.芹菜中含有一種叫做芹菜素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠擴張血管，促進血液循環(huán)，從而降低血壓。
3.芹菜中還含有一些天然的利尿劑，能夠幫助身體排出多余的水分，減輕體內(nèi)的負擔(dān)，從而降低血壓。
4.芹菜中還含有一些抗氧化物質(zhì)，能夠幫助身體抵抗自由基的傷害，保護心血管系統(tǒng)的健康，從而降低血壓。
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