有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 出現(xiàn)先兆中暑的癥狀怎么辦呢
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2023-09-06 11:15:39 我要投訴
先兆中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、口干、出汗、皮膚潮紅等，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該立即采取以下措施：
1. 停止活動(dòng)，找到陰涼處休息。
2. 補(bǔ)充水分，可以喝些鹽開水、椰子水等含鹽分的飲料。
3. 用濕毛巾或冰袋敷在頭部和頸部，降低體溫。
4. 如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
先兆中暑的原因是由于高溫環(huán)境下，人體排汗量增加，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，從而引起頭暈、頭痛、口干等癥狀
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