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吃麻辣香鍋只吃肉好嗎?

男 | 25歲 2023-08-09 01:05:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 吃麻辣香鍋只吃肉好嗎?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:17:20 我要投訴

      不好。
      首先,麻辣香鍋的調(diào)料中含有很多辣椒和花椒,這些辛辣的調(diào)料會對腸胃產(chǎn)生刺激,容易引起胃腸道不適,尤其是對于肉類這種難以消化的食物,更容易引起胃腸負擔。
      其次,麻辣香鍋中的蔬菜和豆制品等配菜,不僅可以增加口感的層次,還能夠提供豐富的營養(yǎng)素,如維生素、礦物質(zhì)等,而只吃肉類則會導致營養(yǎng)不均衡。
      最后,只吃肉類還容易導致熱量過高,長期下去容易造成肥胖和相關(guān)的健康問題。假如出現(xiàn)不良的病癥,會出現(xiàn)不舒服情況,需要及時的采取針對性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收,隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀,請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。
      因此,建議在吃麻辣香鍋時,應(yīng)該搭配適量的蔬菜和豆制品等配菜,以達到營養(yǎng)均衡和口感豐富的效果。
      

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