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2023-08-14 08:45:01 我要投訴
柚子有以下功效：
1. 幫助消化：柚子中含有豐富的纖維素和酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化功能。
2. 降低血壓：柚子中含有豐富的鉀元素，可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的鈉鉀平衡，降低血壓。
3. 預(yù)防感冒：柚子中含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
4. 降低膽固醇：柚子中含有柚皮苷等成分，可以降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。
5. 抗氧化：柚子中含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除自由基，延緩衰老。
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