社交恐慌如何引起的

      社交恐懼癥發(fā)病原因有生理原因。五，氫色胺失調(diào)，心理因素，自尊心比較強(qiáng)，容易被拒絕和對(duì)外貌沒(méi)有信心，性格受壓抑，缺乏社會(huì)技能和家庭搬遷有關(guān)社交恐慌通常是由復(fù)雜的原因引起的，包括：
      1.社交壓力：社交活動(dòng)和人際交往被認(rèn)為是日常生活的一部分，但對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，這些活動(dòng)可能會(huì)帶來(lái)一定的壓力。缺乏自信心、自我懷疑和擔(dān)心被拒絕都可能引起社交恐慌。
      2.過(guò)度關(guān)注他人看法：社交恐慌的人通常關(guān)注他人的反應(yīng)或看法，并試圖通過(guò)采取適當(dāng)?shù)男袨閬?lái)獲得他人的認(rèn)可。這種過(guò)度關(guān)注他人的看法也會(huì)引起社交恐慌。
      3.經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)：一些人可能會(huì)對(duì)過(guò)去的負(fù)面社交經(jīng)驗(yàn)感到恐懼和回避，例如被拋棄、被嘲笑、或者被欺凌等。這些負(fù)面經(jīng)驗(yàn)可能會(huì)導(dǎo)致社交恐懼的形成。
      4.遺傳因素：社交恐慌可能與一些人的基因有關(guān)。有人可能天生就更容易感受到社交焦慮或恐懼。
      5.環(huán)境因素：很多方面的生活環(huán)境也可能引起長(zhǎng)期的社交恐懼，例如經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、生活壓力和人際關(guān)系問(wèn)題也可能成為社交恐懼的原因。
      總之，社交恐懼癥是如此繁瑣而多樣的問(wèn)題，因此治療也必須是多樣的。一旦了解個(gè)人的原因，人們就能更好地決定所需要的治療方式。