有嗜睡癥的人會表現(xiàn)出以下明顯癥狀:
1. 總是感到疲倦:無論如何都感覺疲倦,即使睡了充足的覺也無法擺脫。
2. 白天昏昏欲睡:在白天或特定時間段總是感到困倦,嚴(yán)重時可能會睡過頭導(dǎo)致遲到或上班效率低下。
3. 容易入睡:在不適當(dāng)?shù)臅r間或場合如開車、看電影等時會感到困倦,容易入睡。
4. 無法集中注意力:因為過度疲勞,無法集中精力完成重要任務(wù)或日?;顒?。
5. 強烈的欲望:經(jīng)過調(diào)查,有嗜睡癥的人常有強烈想睡覺的愿望,這會干擾他們的日常生活。
原因:
1. 遺傳:有嗜睡癥的人可能會從他們的親屬遺傳此癥狀。
2. 生活習(xí)慣:不規(guī)律的睡眠時間表、使用電子設(shè)備等都會影響睡眠質(zhì)量,進而導(dǎo)致嗜睡。
3. 精神壓力:長期的壓力和緊張會讓人積累疲勞并導(dǎo)致嗜睡癥。
4. 心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等,可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,從而引起嗜睡。
5. 某些疾病:如睡眠呼吸暫停綜合癥、紅斑狼瘡等,均可能導(dǎo)致嗜睡癥出現(xiàn)。假如出現(xiàn)不良的病癥,會出現(xiàn)不舒服情況,需要及時的采取針對性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收,隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀,請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。
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