健康咨詢描述: 最近膝關(guān)節(jié)不舒服,挺多人給我建議氨糖的,真有作用嘛?
會有一定的幫助,但是由于個體的條件不同,效果會存在差異。
氨糖即氨基葡萄糖,在膝關(guān)節(jié)軟骨的代謝過程中,為維持軟骨細(xì)胞的健康提供了幫助:
①保持軟骨基質(zhì)結(jié)構(gòu):作為合成關(guān)節(jié)軟骨中蛋白多糖、糖胺聚糖的重要部分,氨基葡萄糖可以提高軟骨組織的代謝與營養(yǎng)。
②抑制相關(guān)酶:氨基葡萄糖可以刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖,抑制損傷軟骨的酶如膠原酶和磷脂酶A2,從而延緩骨性關(guān)節(jié)炎的病理過程和疾病的進(jìn)展,改善關(guān)節(jié)活動。
因此,補(bǔ)充氨糖在為膝關(guān)節(jié)軟骨輸送營養(yǎng)的同時,會對受損細(xì)胞、軟骨等有一定的改善作用,也是被多項(xiàng)臨床研究所認(rèn)可的。如果有膝關(guān)節(jié)不舒服的問題,除了保持營養(yǎng)的合理攝入、適度運(yùn)動、良好的休息外,建議選擇氨糖類營養(yǎng)補(bǔ)充劑日常補(bǔ)充。如五合一營養(yǎng)含量足的健力多氨糖軟骨素鈣片等,都是不錯的選擇。另外值得注意的是要選帶有國食健字小藍(lán)帽標(biāo)志的氨糖產(chǎn)品。
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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