治療膝關(guān)節(jié)的方法

      治療膝關(guān)節(jié)可以盡量避免受涼勞累和劇烈運動，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等，也可以臥床時鍛煉空蹬自行車，口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖，都是有利于恢復(fù)的。

      膝關(guān)節(jié)炎癥狀輕微的可以選擇物理治療和藥物治療，比如進行局部的理療熱敷，針灸或者外用貼膏，同時可以配合口服舒筋活絡(luò)，消炎止痛的藥物，比如藤黃健骨片，注意膝關(guān)節(jié)的防寒保暖。