如何避免胰腺癌

      胰腺癌的具體原因還不是很清楚，但研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)以下幾個(gè)因素可能導(dǎo)致胰腺癌：
      1. 吸煙：吸煙是最常見(jiàn)的胰腺癌危險(xiǎn)因素之一。吸煙還會(huì)導(dǎo)致許多其它疾病，所以戒煙能減少許多疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
      2. 飲食：高脂肪、高蛋白飲食以及少吃新鮮蔬菜和水果也可能促進(jìn)胰腺癌的發(fā)生。
      3. 肥胖：肥胖者患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高。
      4. 遺傳：許多家族病例發(fā)現(xiàn)胰腺癌和基因突變有密切關(guān)系，所以相對(duì)一般人，有家族史患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更大。
      所以，要避免胰腺癌我們需要保持良好的習(xí)慣和生活方式，如不吸煙、合理飲食、保持健康的體重、定期進(jìn)行體檢等。