長跑肌肉拉傷平時(shí)護(hù)理注意事項(xiàng)
保密 | 0個(gè)月 2023-07-03 12:30:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 長跑肌肉拉傷平時(shí)護(hù)理注意事項(xiàng)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-07-11 08:02:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
對于運(yùn)動之后肌肉拉傷如何去進(jìn)行治療，特殊預(yù)防，在這里我也是一個(gè)健身的愛好者，我也算工作非常繁忙，但是我也會堅(jiān)持每個(gè)星期到健身房鍛煉3到4次，很多情況下都是手術(shù)完之后，到健身房充電一小時(shí)，那隨著我自己的這種健身，我的體會是我們需要一個(gè)強(qiáng)大的非常強(qiáng)壯的肌肉，借肌肉也會保護(hù)你的關(guān)節(jié)，比如說我們膝關(guān)節(jié)這個(gè)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
