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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-06-29 10:08:39 我要投訴
保養(yǎng)卵巢有三種方式進(jìn)行。首先要保持良好的生活規(guī)律作息時(shí)間。保持規(guī)律的生活，出現(xiàn)增加戶(hù)外鍛煉，適當(dāng)休息，保持心情舒暢，增加身體的免疫力。促進(jìn)體內(nèi)激素水平的分泌，預(yù)防卵巢早衰。還需要保持飲食的營(yíng)養(yǎng)和均衡，注意飲食的平衡和營(yíng)養(yǎng)，多攝入維生素和蛋白質(zhì)。同時(shí)還要保持愉悅的心情，保持好的情緒，有助于維持卵巢功能。
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