1. 避免低溫刺激:在寒冷天氣中,要避免低溫刺激,穿上暖和的衣服并盡可能保持身體溫暖。因為寒冷可以導致血管收縮,使得體表容易發(fā)生過敏反應,進而誘發(fā)蕁麻疹。
2. 使用藥物:如果出現(xiàn)蕁麻疹癥狀,應該及時使用抗過敏藥物,如抗組胺藥和腎上腺素類藥物。這樣可以減輕癥狀并快速緩解。
3. 避免摩擦:摩擦是引起蕁麻疹的重要因素之一,因此在有蕁麻疹的部位千萬不能搓揉、擦拭或按摩,以免加重癥狀。
4. 飲食調(diào)理:一些寒冷性蕁麻疹患者會對一些食物過敏,建議不要食用這些過敏食物,包括海鮮、柿子、荔枝、蕃茄、獼猴桃、綠茶等。此外,應多食用富含維生素C和E的食物,增強自身免疫力。
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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