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產(chǎn)婦吃什么菜通奶

保密 | 0個月 2023-06-06 04:24:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)婦吃什么菜通奶

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李巍巍
李巍巍 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn)，妊娠合并高血壓疾病，妊娠合并糖尿病，紅
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2023-06-14 08:25:02 我要投訴

      產(chǎn)婦平時可以吃一些新鮮的蔬菜。具有通奶效果比較好的菜有豆腐，絲瓜，黃豆芽，黃花菜，因?yàn)辄S花菜具有清熱利咽通乳的作用，黃豆芽中蛋白質(zhì)以及維生素的含量都很高，不僅可以通入，而且還可以預(yù)防便秘的發(fā)生，另外也可以吃一些萵筍，萵筍的營養(yǎng)價(jià)值非常高，礦物質(zhì)的含量也很高，具有活血以及通乳的功效。

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