順產(chǎn)如何恢復(fù)？
保密 | 0個(gè)月 2023-05-17 00:14:22
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健康咨詢(xún)描述： 順產(chǎn)如何恢復(fù)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-05-25 08:06:31 我要投訴
順產(chǎn)以后可以通過(guò)做提肛運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后健美操等方法來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。順產(chǎn)分娩以后，由于身體比較虛弱，胃腸道蠕動(dòng)也會(huì)比較慢，故順產(chǎn)分娩以后宜多吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高熱量、高維生素的食物，避免久坐久蹲，不可以提重物，產(chǎn)后四十二天內(nèi)忌行房事。
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