產(chǎn)后怎樣預(yù)防子宮脫垂
保密 | 0個(gè)月 2023-05-11 02:09:19
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健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后怎樣預(yù)防子宮脫垂
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馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-05-19 08:05:05 我要投訴
預(yù)防產(chǎn)后子宮脫垂可以通過(guò)孕前檢查來(lái)確定輕度子宮脫垂或者是陰道松弛預(yù)防子宮脫垂，在懷孕16周以后進(jìn)行盆底功能的訓(xùn)練，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減少產(chǎn)后子宮脫垂的發(fā)生，還需要通過(guò)生活方式的調(diào)節(jié)，比如減少負(fù)重，減少體重，減少便秘盆，底肌訓(xùn)練等，加強(qiáng)產(chǎn)后的鍛煉，促進(jìn)盆底組織的早日康復(fù)，減少產(chǎn)后子宮脫垂的發(fā)生
疾病百科| 子宮脫垂
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
注意臥床休息，睡時(shí)宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度，產(chǎn)后不過(guò)早下床活動(dòng)，特別不能過(guò)早地參加重體力勞動(dòng)。
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