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瞿磊 上海市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2023-05-07 14:09:18 我要投訴
在平時(shí)跳繩的時(shí)候，為了預(yù)防出現(xiàn)肚子疼痛，剛開始的時(shí)候可以動(dòng)作的緩慢一些，隨著人家往后延長也可以適當(dāng)?shù)募涌焖俣?，以循序漸進(jìn)的方式調(diào)整，一般情況能夠減少肚子疼痛，跳繩是生活當(dāng)中比較常見的一種鍛煉方式，不要在飯后馬上跳繩。
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