備孕可以吃林卡爾天然鈣嗎？怎樣測身體是否是堿性體質(zhì)

      在備孕期間要補充葉酸。在孕前后3個月，要每天服用葉酸0.4mg，能夠較好的預防胎兒神經(jīng)管畸形。要保護好自己，盡量的不要生病感冒。如有生病的情況，一定要告知醫(yī)師自己是在備孕期間，選擇對胚胎發(fā)育影響比較小或者是沒有影響的藥物。備孕期間夫妻雙方做好孕前檢查，如有什么異常應及時調(diào)理。飲食上盡量少吃刺激食物，適量補充維生素元素和維生素。適當調(diào)整人體酸堿性可以增加懷兒幾率。備孕期間可以吃林卡爾天然鈣。吃林卡爾天然鈣是一種預防出生缺陷和調(diào)整酸堿體質(zhì)的鈣片。身體酸堿性不能用ph試紙測試，因人體體質(zhì)的酸堿性是一個很微小的變化范圍，需通過血液生化測試才明確，但沒必要為此測試。食物的酸堿性也不是通過ph試紙測試的，食品在人體內(nèi)需經(jīng)過消化吸收后產(chǎn)生的影響來判斷食物的酸堿性，比如檸檬吃起來是酸性的，但確是堿性食物。不管是男方還是女方，服用葉酸還是其他備孕期間的調(diào)理建議準備夠3個月的時間。無論男寶女寶都是我們的小天使，放松心情才更容易懷上健康寶寶。