孕婦在懷孕期間可以適量的吃一些海帶。在懷孕期間女性的身體比較虛弱,腸胃消化和吸收也有可能會減弱,如果長時間吃木耳有可能會導(dǎo)致消化不良,不排除會對腸胃造成負(fù)擔(dān)。海帶屬于一種海產(chǎn)品,適量的吃一些之后能夠有效的促進(jìn)腸胃吸收和消化能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的礦物質(zhì)以及鉀元素,在懷孕之后適當(dāng)?shù)某砸恍┖А?
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