動脈硬化應(yīng)注意飲食,要清淡飲食,低鹽飲食,粗細(xì)糧搭配,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,要避免接觸辛辣刺激油膩寒涼的食物,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,循序漸進(jìn),不宜做劇烈運(yùn)動,要保持愉快的心情,勞逸結(jié)合,睡眠充足,戒煙戒酒,必要時(shí)要積極去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因?qū)ΠY治療
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