這個(gè)首先要選擇健康的生活方式,抽煙喝酒可能會(huì)導(dǎo)致血管硬化的,那么這個(gè)吃太咸的油膩的油炸的食物都會(huì)導(dǎo)致血管進(jìn)一步的硬化,所以這個(gè)需要低鹽低糖,低脂飲食,不要抽煙喝酒,要多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,要清淡飲食,多吃水果和蔬菜吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白之類的食物,可以喝奶
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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