在月經(jīng)期間的話,這種情況是可以吃橙子的,這個不影響的,最重要的還得多吃,新鮮的蔬菜水果,多吃高蛋白的飲食,到時候看一看具體的狀態(tài),還有月經(jīng)期間盡量的不能有性生活,還有就是不能過度勞累,多注意保暖,如果要是有痛經(jīng)之類的,可以喝點紅糖水,然后喝點益母草顆粒之類的
你好,月經(jīng)期間可以吃一些水果的,蘋果,橙子,香蕉,這些都是可以的,不受影響,月經(jīng)期一定要注意保暖,避免受涼,不要吃冷的辣的冰的食物,不要過度節(jié)食減肥。盡量注意清潔衛(wèi)生,要及時的更換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲,禁止同房,不要劇烈運動,保證充足的睡眠。
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