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氣虛體寒鍛煉身體能好嗎？

保密 | 0個月 2023-04-18 02:09:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 氣虛體寒鍛煉身體能好嗎？

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-04-26 10:04:53 我要投訴

      對于氣虛體寒來說，光憑鍛煉身體是不能自愈的，需要通過口服藥物調理配合運動鍛煉改善癥狀，氣虛，體寒，可以選擇一些有氧運動，比如打太極拳，慢跑，騎單車，做廣播體操等，避免做劇烈的運動，因為做劇烈的運動會，加重氣虛的癥狀。藥物上可以選擇黃芪精口服液，同時要注意保暖別著涼，養(yǎng)成用熱水泡腳的習慣，能促進病情的康復。

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