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體質(zhì)差氣血虛怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2023-04-18 00:14:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 體質(zhì)差氣血虛怎么調(diào)理

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-04-26 10:03:49 我要投訴

      一般體質(zhì)差氣血虛患者可以選擇多吃一些紅棗，花生，桂圓，菠菜等補(bǔ)血的食物，同時(shí)也可以選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥泡水喝代茶飲，黃芪，當(dāng)歸，西洋參等等，其次患者也可以使用中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸的方法補(bǔ)養(yǎng)氣血，通常選擇穴位是氣海穴，關(guān)元穴，足三里穴等，另外患者還需要改善不良的生活習(xí)慣。

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