痰濕體質(zhì)的癥狀,在日常生活中也是可以適當(dāng)飲食,五谷等食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,促進(jìn)身體的體質(zhì)代謝,也可以適當(dāng)通過(guò)健脾利濕的食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體,比如小米粥茯苓粥等食物,在日常生活中避免寒涼和生冷刺激食物,防止對(duì)身體造成損傷和加重的表現(xiàn)。
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