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預(yù)防高血壓能吃蒜苗嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-04-12 12:10:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：預(yù)防高血壓能吃蒜苗嗎

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2023-04-23 09:01:11 我要投訴

可以吃蒜苗，但是不要吃生的要吃熟的，吃蒜苗不能預(yù)防的，有高血壓疾病要吃專門的降壓藥才可以把血壓控制正常，一般可以吃氨氯地，平片也可以吃硝苯地平片的，注意飲食規(guī)律清淡，不吃油膩的東西，不要吃辛辣刺激熱氣，上火的食物的多吃水果和蔬菜，1日3，大規(guī)律可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免，暴飲和暴食可以少吃早餐，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，一定要積極鍛煉自己的身體的，增加身體的抗病能力

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