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運動能改變痰濕體質(zhì)嗎

保密 | 0個月 2023-04-12 00:24:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動能改變痰濕體質(zhì)嗎

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-04-20 10:15:20 我要投訴

      痰濕體質(zhì)的人可以通過運動進行改善，適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體的代謝，對于痰濕的調(diào)理有一定的幫助，日?？梢赃x擇一些有氧的運動，比如像游泳慢跑爬山的。但是一定要避免勞累，量力而行，同時如果想要徹底改善痰濕體質(zhì)，最好還是應(yīng)用對癥的藥物進行調(diào)理，但是需要在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下應(yīng)用

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