月經(jīng)來(lái)了，怎么上學(xué)，能上體育課么能吃西瓜么
保密 | 0個(gè)月 2023-04-10 10:49:51
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來(lái)自未知
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蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-04-18 08:05:06 我要投訴
來(lái)月經(jīng)后是不能吃西瓜的，西瓜容易導(dǎo)致痛經(jīng)的情況發(fā)生，上體育課只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)也是可以上的，但是經(jīng)期不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳繩，跳高，跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)來(lái)了以后，要注意腹部保暖，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，勤換衛(wèi)生巾，要注意休息，避免勞累。
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