濕熱體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理？
保密 | 0個(gè)月 2023-04-10 01:54:07
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健康咨詢(xún)描述： 濕熱體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理？
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馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-04-18 09:32:37 我要投訴
濕熱體質(zhì)的人要盡量避免長(zhǎng)期在炎熱潮濕的環(huán)境中工作或是生活，空調(diào)不要長(zhǎng)期使用，適當(dāng)即可，被褥要經(jīng)常曬，不要潮濕，平時(shí)要注意不要淋雨或是長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕的衣物，飲食中多加入一些赤小豆，茯苓，薏米，山藥等，健脾祛濕，少吃甜食，刺激性食物，或是已引起身體濕熱的油炸腌制類(lèi)食物。
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