動(dòng)脈血管硬化有預(yù)防的辦法嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-04-06 06:15:18
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健康咨詢(xún)描述： 動(dòng)脈血管硬化有預(yù)防的辦法嗎
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李陽(yáng) 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-04-14 11:50:16 我要投訴
你好，動(dòng)脈血管硬化性的表現(xiàn)是可以預(yù)防的，包括了飲食的控制，需要低鹽，低脂肪，不吃油脂類(lèi)食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，另外生活方式的干預(yù)，適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張，熬夜睡眠不足，飲酒吸煙等影響因素，做好血壓血糖血脂的監(jiān)測(cè)，預(yù)防三高的發(fā)生能更好的防止血管動(dòng)脈硬化性疾病
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