懷孕以后由于子宮是右旋的,所以最好左側(cè)臥位,避免出現(xiàn)子宮血流受阻,從而出現(xiàn)寶寶缺氧的情況,不能仰臥位,因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫下腔靜脈會容易出現(xiàn)藥物性低血壓。懷孕以后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意定期產(chǎn)檢,多吃點(diǎn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。不能做仰臥起坐,因?yàn)槿菀谞砍陡共考∪庖鹱訉m收縮。
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