健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)出汗能降低血壓?jiǎn)?
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)出汗之后血壓降低是正常生理現(xiàn)象,因?yàn)槿梭w大量出汗之后會(huì)使得體內(nèi)的組織液消耗,出現(xiàn)有效循環(huán)血量不足的狀態(tài)。血容量的變化是影響血壓的一個(gè)重要因素,所以如果運(yùn)動(dòng)后未能及時(shí)補(bǔ)充液體,機(jī)體血容量相對(duì)不足,就會(huì)引起血壓的下降。此外大量出汗,排出液體的同時(shí)也會(huì)排出很多的鈉
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