指導(dǎo)意見:
西蘭花是綠色蔬菜里面營養(yǎng)價值很高的一種蔬菜,富含維生素c,還有蛋白質(zhì),碳水化合物,胡蘿卜素等,能夠補(bǔ)充人體所需要的各種微量元素,所以說高血脂的患者是可以吃西蘭花的。如果有高血脂癥,建議低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物,西蘭花也是可以治的。適當(dāng)用桶鍛煉,減少脂類物質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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