指導(dǎo)意見:
持充足的睡眠,不要熬夜。盡量避免意外懷孕,盡量避免使用緊急避孕藥,避免人工流產(chǎn)。在日常生活中,特別是在性生活和月經(jīng)期間,要注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常更換內(nèi)褲,保持外陰清潔,避免各種感染因素。飲食清淡,保持營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,適當(dāng)多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等??梢猿誀I養(yǎng)豐富的干果類食物。
溫馨提示:
定期參加婦科普查,以便早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
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