頭發(fā)長不長主要是由于營養(yǎng)不良所引起的,頭發(fā)在生長的過程中需要多種維生素和蛋白質(zhì)的供應(yīng),如果女性為了保持身材,節(jié)食或者肉類攝入不足,很容易導(dǎo)致維生素和蛋白質(zhì)的缺乏,不能供給頭發(fā)生長所需,從而導(dǎo)致頭發(fā)長不長的可能這時可以多吃一些滋補(bǔ)性的食物,比如像紅棗,枸杞,牛肉等,另外還要避免經(jīng)常染發(fā)燙發(fā),做好頭發(fā)的護(hù)理
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