運(yùn)動(dòng)有利于降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2023-03-15 12:35:16
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)有利于降低血壓?jiǎn)?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-03-23 07:54:02 我要投訴
通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以降低血壓，通過運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，舒緩壓力時(shí)血壓下降，但高血壓患者是否運(yùn)動(dòng)要根據(jù)血壓數(shù)值來判斷，如果血壓在較高的數(shù)值收縮壓超過160毫米汞柱，舒張壓超過100毫米汞柱，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)之后會(huì)使血壓升高，還容易引起腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。
