健康咨詢描述: 最近感覺有氣無力的,沒有食欲,什么都不想吃,這是什么原因引起的,應(yīng)該怎么改善?
沒食欲不想吃飯可能與不良情緒、環(huán)境、消化不良、暴飲暴食、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān),如果身體沒有出現(xiàn)其他不適,只是單純沒有食欲不想吃飯,可以暫時觀察。注意改善飲食方式,盡量少食多餐,多吃清淡容易消化的食物,多喝水,堅持運動,保持充足的睡眠。配合服用參苓白術(shù)顆粒,健脾益氣,可用于脾胃虛弱力、食少便溏的患者,在一定程度上緩解厭食的癥狀,慢慢調(diào)理身體,幫助提高食欲。
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