剖宮產(chǎn)后45天課可以再碰,不接她跑步的,沒有人想每天都適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必須的,但是建議不要過度勞累,跑步的速度還是建議控制好,不能過于勞累,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還是剛剛產(chǎn)后還在恢復(fù)期,所以那現(xiàn)在可以在跑步機(jī)上跑步,但是一定要注意速度
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