月經(jīng)第4天了，可以在跑步機(jī)上4
女 | 24歲 2017-07-11 18:08:56
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來(lái)自銅仁市
健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)第4天了，可以在跑步機(jī)上4.8的頻率快走嗎
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2017-07-11 18:19:13 我要投訴
病情分析：
您好，在月經(jīng)來(lái)潮期間，不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免影響月經(jīng)正常的來(lái)潮。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
月經(jīng)出血時(shí)間一般三五天，最長(zhǎng)不超過(guò)七天屬于正常的，多注意休息，避免劇烈，避免辛辣刺激性的食物，保持會(huì)陰部衛(wèi)生。
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