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王珊珊 河南省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-03-09 08:02:54 我要投訴
高血壓高血糖是能吃菌類食物的，可以多吃木耳，香菇，金針菇等菌類，避免腌制食物和含糖分高的食物，平時(shí)還可以多吃芹菜韭菜，洋蔥等蔬菜類食物，不要吃高脂肪的動(dòng)物，肥肉，牛羊肉等食物。平時(shí)需要注意休息，要低鹽低脂低糖飲食，避免高油，高鹽，高糖，食物避免熬夜勞累，焦慮，緊張的情況，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，控制血糖，血壓血脂等重要指標(biāo)。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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