哺乳期如何適當(dāng)補(bǔ)充維生素d和鈣,需要根據(jù)自己的飲食情況來判斷。如果孕婦營養(yǎng)均衡,可以不需要補(bǔ)充維生素d和鈣。如果孕婦出現(xiàn)維生素d和鈣缺乏的癥狀,就需要根據(jù)相應(yīng)的檢查結(jié)果來補(bǔ)充,后面也需要通過復(fù)查來調(diào)整藥物的劑量。哺乳期猶如寶寶哺乳的需要消耗體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),飲食方面需要注意營養(yǎng)飲食,盡量保持多樣化,避免偏食。
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