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如何不讓自己的身體過早的衰老？

保密 | 0個月 2023-02-23 01:39:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何不讓自己的身體過早的衰老？

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李愛國
李愛國 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高
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2023-03-06 08:15:44 我要投訴

      一般情況下來講，嗯，想要保持身體不過早的衰老的話，建議在日?？梢赃m當(dāng)?shù)氖褂靡恍┓浜途S生素c比較豐富的食材，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，另外材質(zhì)上的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的作息，此時間避免涉及到熬夜的情況的，發(fā)生在日常的話，也是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a水類的面膜來進(jìn)行護(hù)理

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