坐久了睡覺(jué)起來(lái)背感覺(jué)累怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2023-02-21 11:55:35
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健康咨詢(xún)描述： 坐久了睡覺(jué)起來(lái)背感覺(jué)累怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-03-01 08:04:43 我要投訴
一定要注意飲食清淡消化，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的東西，平時(shí)一定要注意避免久等久站的情況的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，就會(huì)失衡壓力的，如果出現(xiàn)這種情況的話(huà)，可以去醫(yī)院做理療來(lái)的，一日三餐規(guī)律飲食。不可以暴飲暴食。學(xué)會(huì)釋放自己壓力。
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